Wir wissen es, und halten uns trotzdem nicht daran: Zum Essen gehört Muße - und Zeit. Wer hingegen unter Stress und Zeitmangel seine Mahlzeiten einnimmt, wird schneller dick. Das hat das Deutsche Institut für Ernährungsforschung (DIFE) herausgefunden....

Mit Beginn der Ausbildung beginnt für viele Jugendliche der Ernst des Lebens. Und mit ihm bereits auch die Tendenz zu ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel. Entsprechend haben Experten festgestellt, dass sich von diesem Zeitpunkt an oft der Gesundheitszustand...

Gesunde Ernährung hat positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - und senkt zusätzlich den Cholesterinwert. Hier einige Tipps und Anregungen: Ernähren Sie sich vollwertig und ballaststoffreich. Dazu gehören: täglich fünf bunte und abwechslungsreiche...

Neue Erkenntnis: Schon zwei Scheiben Vollkornbrot pro Tag können das Diabetis-Risiko verringern. Das berichtet die "Ärzte Zeitung" unter Berufung auf eine US-Studie. Demnach hätten Probanden, die täglich mehr als sechs Gramm Ballaststoffe aus Vollkorn...

Da haben wir wieder das Dilemma: Jahrelang galt das Amalgam als Zahnfüllungen als gesundheitlich sehr bedenklich (krebserregend). Die Zahnärzte hatten in der Folge gut zu tun, Amalgam gegen einen anderen Füllstoff zu ersetzen; zumeist gegen Kunststoff....

Wasser ist Leben - in jeder Form. Es wirkt sich auf das Wohlbefinden, die Hirndurchblutung und die Leistungsfähigkeit aus. Es ist daher wichtig, bereits Kinder an das regelmäßige Trinken von Wasser heranzuführen. Kinder, die wenig Flüssigkeit zu sich...

Alarmierende Erkenntnis: Die Zahl gefährlicher Pilzinfektionen nimmt in Deutschland nach einer Transplantation oder einer Chemotherapie stark zu. Bundesweit erkranken derzeit jährlich rund 5.000 Menschen an den sogenannten Aspergillus fumigatus-Pilzen,...

In Sprichtwörtern steckt viel Lebensweisheit und Pragmatismus: "Hast Du wenig, so kaufe teuer", lautet eine der wohl treffendesten Lebenserfahrungen. Das hat nun auch indirekt eine aktuelle Studie der Unternehmensberatung Roland Berger zur privaten Gesundheitsvorsorge...

Fisch ist nicht gleich Fisch. Auch hier gibt es eine Adelsgalerie, sprich: ein Qualitätssiegel. Das MSC-Siegel vom Marine Stewardship Council zeichnet Fischsorten aus, die auf schonende Weise gefangen wurden. Hierzu zählen u.a. Alaskalachs und Nordeehering...

Reitverbot für dicke Kinder - das ist die neueste absurde Idee, die in den letzten Tagen dieser Woche durch die Presse geisterte. In England ist es also nun verboten, dass Kinder mit einem Gewicht über 50 Kilogramm dem beliebtesten Strandvergnügen in...